Omurga Eğriliği Nedir, Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çağımızın hastalığı ne diye sorsalar hiç düşünmeden bel ağrısı derdim. Özellikle masa başı çalışanlar için çok ciddi bir sorun. Bütün gün bilgisayar karşısına geçip çalıştıktan sonra bel ağrısı yaşamadan evine dönen yoktur sanıyorum. Her ne kadar oturuş, ekran yüksekliği, dik duruş gibi ayrıntılara dikkat etsem de bir süre sonra kamburum çıkmış, masaya eğilmiş bir şekilde çalışır halde buluyorum kendimi.

Bel ağrısı deyip geçmemek gerekir bu nedenle ben de sırf bu yüzden ara sıra bel rahatsızlığı konularında bilgi edinmeye çalışıyorum. İlerde ciddi bir sorun olmaması için şimdiden yapmam gereken konuları araştırıp sonra bunları uygulamak önemli çünkü.

Okumaya devam edinOmurga Eğriliği Nedir, Tedavisi Nasıl Yapılır?