Tedavisi Nasıl Yapılır

Çağımızın hastalığı ne diye sorsalar hiç düşünmeden bel ağrısı derdim. Özellikle masa başı çalışanlar için çok ciddi bir sorun. Bütün gün bilgisayar karşısına geçip çalıştıktan sonra bel ağrısı yaşamadan evine dönen yoktur sanıyorum. Her ne kadar oturuş, ekran yüksekliği, dik duruş gibi ayrıntılara dikkat etsem de bir süre sonra kamburum çıkmış, masaya eğilmiş bir şekilde […]